לאהוב את מה שיש לי

מאת: חגית דמארי

כיצד לשפר את מערכות היחסים עם בן הזוג, טיפים לחיים זוגיים טובים יותר

~~~ 

“אם את לא מרגישה אהובה בעיניי עצמך, יהיה מאוד קשה לאהוב את בן זוגך, את תראי את חסרונותיו”

אצל זוגות רבים האצבע קלה על ההדק, לא יכולים להתמודד – מתגרשים. למה לפרק משפחה? האם קיימת זוגיות מוצלחת ללא עבודה פנימית אישית? התשובה היא לא!

כל מי שזכה והצליח לקיים זוגיות טובה זה אך ורק כתוצאה מעבודה פנימית שעשה עם עצמו, מתלווה לכך מודעות, אכפתיות, הכלה של הבן הזוג וויתור.

האהבה הילידית (שחווינו בילדות) נטמעת בנו עמוק וכל מה שהיה חסר לנו בילדות יצוף בהמשך החיים אל מערכת היחסים והזוגיות.

אם את לא מרגישה אהובה בעיניי עצמך, יהיה מאוד קשה לאהוב את בן זוגך, את תראי את חסרונותיו. לאחר שעובר זמן מהחתונה וההתאהבות הראשונית יהיה קשה לראות את הטוב בבן הזוג ואת הסיבות בגינן התחתנת. ניצוצות האהבה הראשונית ידעכו וכמעט ואינם ניתנים לשחזור.

לכל אחת מאתנו יש צורך להיות אהובה, מוערכת, שווה ושייכת. אם אחד מהצרכים הללו לא ממומש אזי, תרגישי מתוסכלת וכאובה.

הרצון שלנו בזוגיות בריאה טוב לכשעצמו, אולם, אם את חווה חוסר מאחד הצרכים הבסיסיים המוזכרים מעלה, הוא לא יתממש בזוגיות אם לא עבדת עליו, אם לא עשית עבודה פנימית בעצמך.

זוגיות לא משלימה חוסר שקיים בתוכך פנימה. לבן הזוג יש את העבודה שלו מול עצמו ולך יש את העבודה הפנימית שלך. אם הזוגיות יושבת על צורך שלא מומש מהר מאוד יצוף הקושי ותחל התדרדרות בקשר.

על כל אחד מבני הזוג ישנה חובה  לסלול את הדרך והעבודה הפנימית שלו. זוגיות זו הצלע השלישית של העבודה. הצורך שזוגיות תשלים את מה שחסר בי לא יקרה אם לא תעשה עבודה עצמית.

אם כן, מה נדרש לעשות?

* למדי לראות בעצמך את הטוב ואת הפחות טוב ולאהוב את מה שיש.

* להסכים ולקבל לחיות בשלום עם החסרונות שלך.

* להבין שאין אדם מושלם, את לא מושלמת וכנראה גם לא בן הזוג שלך.

* לראות את הטוב שקיים בבן זוגך ולשים זאת לנגד עיניך כל זמן שעולה קושי.

* לזכור את אותן תכונות אופי טובות של בן זוגך אליהם התחברת לראשונה.

* להסכים, לקבל ולחיות בשלום עם החסרונות של בן זוגך.

* לוותר על האגו – אהבי ככה סתם ללא סיבה ותקבלי אהבה חזרה.

ודבר חשוב נוסף –

מחוות אהבה קטנות ימנעו את הריב הבא! הראי לבן הזוג שלך שאת אוהבת אותו, שהוא חשוב לך ושאת מעריכה אותו. זכרי, הצורך הבסיסי שלנו זה לחוש אהבה וכשאנו אהובים ומוערכים אנחנו מאושרים והשמים הם הגבול!  זוגיות זה שלם אחד, שתי ישויות בתוך מערכת זוגית אחת, אחד משפיע על השני, תתני אהבה = תקבלי אהבה.

כולנו זקוקים לאהבה!

הכותבת: חגית דמארי, מאמנת אישית רגשית בשיטת התדר, מאמנת נשים לצאת ממשבר בזוגיות ולהצית את האהבה מחדש!

מוזמנת להתקשר – 054-4891199